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健康小屋介绍引起糖尿病的坏习惯
  为什么会得糖尿病?糖尿病的诱因是什么?健康小屋专家为您介绍一下。

  一,缺少运动,运动能够消耗热量,从而降低血糖,而从来不运动或者很少运动的人,不仅容易罹患肥胖病,也容易罹患糖尿病。
健康小屋介绍引起糖尿病的坏习惯
  二,长期熬夜的人,更容易出现内分泌功能紊乱,也更容易罹患糖尿病。

  三,坏的饮食习惯,是导致糖尿病的罪魁祸首,糖尿病是吃出来的,这并非危言耸听,平时特别喜欢吃高脂肪食物,甜品,碳酸饮料,很少或者从来不吃新鲜蔬菜和水果的人群,更容易罹患糖尿病。

  四,长期抽烟喝酒,更容易罹患糖尿病。
健康小屋介绍引起糖尿病的坏习惯
  健康小屋指出要想你的血糖稳定,你必须要远离这四种坏的生活习惯,过去,人们认为糖尿病只会找上老年人,但现在,由于生活方式的改变,越来越多的年轻人被确诊糖尿病,也有一部分人群,没有达到糖尿病诊断标准,但是却出现糖耐量异常,或者空腹血糖受损,如果体检发现这种异常的人群,就更应该改变不健康的生活方式,这样才能延缓糖尿病的形成。


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